Achtsamkeit

Ich bin derzeit in der Ausbildung zum Mindful Masters Coach und wie der Name schon verrät, steht die Achtsamkeit im Fokus meines Coachings. Achtsamkeit für unsere Emotionen und Gefühle, für unseren Körper, für unsere Umwelt und Mitmenschen. Denn ein wirklicher Erfolg kann im Coaching nur dann erzielt werden, wenn du bereit bist, tief in dich hinein zu spüren und wenn du offen wirst für die Welt um dich herum. Dies funktioniert wunderbar – und ich möchte behaupten ausschließlich – durch Achtsamkeit. Ich bringe dich in die Achtsamkeit durch Meditationen, Atemübungen, Visualisierungen und durch tief gehende Fragen und Gespräche, die ganz neue Erkentnisse zu Tage fördern werden...